Sa, 25.01., 9-16 Uhr, So, 26.01., 9- 16 Uhr

Erkennen Sie Ihre Bindungsmuster und lernen Sie, wie Sie eine gesunde, erfüllende Beziehungen aufbauen können. In diesem praxisorientierten Selbsterfahrungs-Webinar biete ich Ihnen die Werkzeuge und Erkenntnisse an. Viele Menschen wissen gar nicht, dass sie Bindungsängste und/oder Verlustänge haben. Dieses Webinar hilft diese zu verstehen und zu überwinden.

Warum sollten Sie teilnehmen?

Wahrhaftige und erfüllende Bindungen können nur dann entstehen, wenn wir Nähe ohne Verlust der Selbstidentität und Distanz ohne Verlust der Beziehung erleben können. Dieses Webinar hilft Ihnen, die Grundlagen der Bindungstheorie zu verstehen und diese Kenntnisse auf Ihren eigenen Bindungstil und somit auf Ihre Beziehung anzuwenden.

Was erwartet Sie im Webinar?

Bindungstheorie – Sichere Bindung: Erfahren Sie, was eine sichere Bindung in der Kindheit ausmacht.

Übung zur sicheren Bindung: Praktische Übungen, um einen tiefen Einblick in Ihre Prägung zu erhalten.

Bindungsstile bei Eltern: Verstehen Sie, wie ängstliche, vermeidende und desorganisierte Bindungsmuster von Eltern Ihr eigenes Bindungsmuster beeinflusst hat.

Übung – Bedürfnisse des verletzten inneren Kindes: Identifizieren Sie die Bedürfnisse Ihres verletzten inneren Kindes und lernen Sie, wie Sie diese adressieren können.

Bindung im Erwachsenenalter: Entdecken Sie, wie Bindungmuster und Ihr Verhalten die heutigen Beziehung prägt.

Die romantische Beziehung: Verstehen Sie, die Phasen einer romantischen Beziehung und wie Sie diese meistern können.

Verbesserung der Bindungsqualität: Erfahren Sie, wie Sie die Qualität Ihrer Beziehung durch gezielte Maßnahmen verbessern können.

Übung – „Echte Kommunikation“: Lernen Sie durch praktische Übungen, wie Sie authentisch und empathisch kommunizieren und genauso zuhören können.

Wofür brauchen wir Empathie in Beziehungen: Erforschen Sie, die Bedeutung von Empathie und wie sie Ihre Beziehung stärken kann.

Bindungssignale sind oft nonverbal: Lernen Sie, wie Sie nonverbale Gesten und Hilferufe Ihres Partners:in erkennen.

Wann ist Beziehungsangst und Verlustangst gesund: Erkenne gesunde Reaktionen deines Nervensystem.
 

Ihre Vorteile wenn Sie am Webinar teilnehmen:

Tiefes Verständnis Ihrer Bindungsmuster: Erkennen Sie eigenen Muster und warum dieses bis jetzt zum Scheitern der Beziehung geführt haben. Lernen Sie, wie Sie diese in gesunde Bahnen lenken können.

Praktische Werkzeuge für den Beziehungsalltag: Entwickeln Sie konkrete Fähigkeiten, um Ihre Beziehung zu verbessern und emotionale Herausforderungen zu meistern.

Verstärkung Ihrer Kommunikationsfähigkeiten: Erfahre Sie, wie Sie durch empathische Kommunikation eine tiefere Verbindung zu Ihrem Partnern:in aufbauen können.

Persönliches Wachstum und Selbstreflexion: Nützen Sie die Gelegenheit zur persönlichen Weiterentwicklung und Reflexion über Ihre eigenen Bedürfnisse und Verhaltensmuster. 
 

Kosten:  250€ Frühbucherpreis bis 25.12., dann 350€/Person. Das Skriptum erhälten Sie per email.  

Seminarzeiten:  

Samstag 09.00 – 16.00 Uhr

Sonntag 09.00 – 16.00 Uhr

Das Webinar ist auf 10 Teilnehmer begrenzt, somit ist auch Zeit für eine individuelle Anpassung an Ihrer Situation bei den Übungen. Wenn Sie noch Fragen zum Webinar haben, schicken Sie mir eine email: nicole@emotions-counselor.com, ich antworte zeitnah.