Sa, 4.5. und So, 5.5.2023 - 9 - 16 Uhr

Die Wunden des Inneren Kindes: Ablehnung - Verlassen werden - Demütigung - Vertrauensbruch - Ungerechtigkeit, uvm. Das Empathieversagen unserer primären Bindungspersonen. Wie wir unsere Kindheit emotional erlebt haben hat viel Einfluss auf unser Leben, egal ob es um Beziehungen, Beruf oder unsere Gesundheit geht. 

Selbst wenn wir für emotionale Bindungverletzungen nichts dafür können, liegt es trotzdem an uns, diese zu korrigieren. Es fühlt sich gut an, seine negativen Kindheitserinnerungen und Kindheitstrauma hinter sich zu lassen. 

Wir alle kommen mit viel Liebe in uns auf die Welt und sehnen uns nach Schutz, Geborgenheit, Anerkennung und Unterstützung. Unsere primären Bezugspersonen (Eltern, Grosseltern) in unserer Kindheit prägen uns. 

Wir sind auf das Fürsorgeverhalten und das Eingehen unserer Bindungsbedürfnisse angewiesen. Das gänzliche oder teilweise Fehlen dieser stabilen Fürsorge und Bindung oder aber auch das Erleben einer überfürsorglichen, intensiven Beziehung, kann uns im Erwachsenenalter im Leben allgemein und/oder in Beziehungen Schwierigkeiten machen. 

Ein wesentlicher Aspekt dabei ist, dass sich jene Menschen im Erwachsenenalter in emotionalen Situationen schwer selbstregulieren können, sie greifen auf Bewältungsstrategien zurück wie: vermeiden, erdulden und/oder überkompensieren. Es fällt ihnen auch schwer eine vertrauensvolle Bindung zu anderen aufzubauen, teilweise stehen sie auch komplett verloren im Leben. 

Aus dieser Prägung können sich Überlebensstrategien entwickeln:

• Helfer-Syndrom - Sie haben ein starkes Bedürfnis, anderen zu helfen und sich um sie zu kümmern. Sie übernehmen Verantwortung für das Wohlergehen anderer und vernachlässigen dabei oft die eigenen Bedürfnisse. Abgrenzen und NEIN-Sagen ist nicht ihre Stärke, die Angst vor der Konsequenz ist zu groß. Dennoch sind sie enttäuscht, dass niemand ihre Bedürfnisse wahrnimmt und ihnen etwas Gutes tut.
• Flucht - Sie ziehen sich in schwierigen Situationen zurück, um sich vor weiteren Verletzungen zu schützen.  Hinter dieser emotionalen Mauer gibt es jedoch weder Nähe noch Verbindung zu anderen. Sie sind „wieder“ auf sich alleine zurückgeworfen und erleben Einsamkeit und Enttäuschung. Der Wunsch, dass jemand für Sie da ist bleibt unerfüllt.
• Kontrolle - Um Unsicherheiten zu reduzieren, versuchen sie, alles unter Kontrolle zu halten. Über die Jahre haben sie strenge Regeln und einen Perfektionismus entwickelt, um Sicherheit und Stabilität zu finden. Damit ecken Sie jedoch bei Ihrem Umfeld weitgehend an, vor allem, wenn es um soziale Kontakte und Beziehungen geht.
• Anpassung - Sie passten sich oft an die Umgebung an, um Akzeptanz und Liebe zu erhalten. Vernachlässigen jedoch ihre eigenen Bedürfnisse. Damit entwickelt sich oft ein innerer Vulkan an Unzufriedenheit. Was im außen doch so harmonisch wirkt, ist im inneren eine große Leere.
• Leistung - Sie „flüchten“ ganz unbewusst in ein oft überhöhtes Maß an Leistung, um Anerkennung und Bestätigung zu erhalten. Dass setzen von hohen Zielen, verhilft ihnen um sich wertvoll und geliebt zu fühlen. Dennoch hält diese „Befriedigung“ nur kurz an und die „Sinnsuche“ geht weiter in einem neuen Ziel, welches wieder in Leere endet.

 Die Wunden des inneren Kindes kommen kaum als Erinnerungen hoch, sondern als emotionale Reaktionen. Neben dem gesunden Inneren Kind, zeigen sich dann verletzte Persönlichkeitsanteile wie Ängstlichkeit, sich schuldig fühlen, sehr oft traurig sein, uvm ( mehr dazu in meinem Artikel ). 
 

Damit wir dem Entgegenwirken, habe ich dieses innere Kind Webinar entwickelt, dass einen starken Fokus auf die Korrektur des erlebte Fürsorgeverhaltens und des Eingehens der Bindungsbedürfnisse hat. Dies ist die Klammer dieses Webinares, um an der Tiefe der Verletzungen zu arbeiten.